Weiblichkeit     Sinnhaftigkeit     Bewusstsein

Meine Passion ist es, 

Frauen in ihren alltäglichen Herausforderungen zu unterstützen,

um wieder in ihre weibliche Kraft zurückkehren zu können.

Fragst du dich auch immer wieder:
Was bedeutet es eigentlich eine Frau zu sein?
Warum habe ich Stimmungsschwankungen?

Was brauche ich, um nicht mehr länger zu "Funktionieren"?
Wie erreiche ich mehr Lebensqualität?
Wie schaffe ich es,
negative Denkmuster und Verhaltensweisen loszulassen?

Bin ich wirklich ICH SELBST?

..dann bist du bei mir
genau richtig!

Die Techniken von Kundalini Yoga und Meditation,
das Wissen um deine Verbindung zum Mond und dessen Auswirkung auf dein FrauSein, unterstützen dich dabei, eine Antwort auf deine Fragen zu finden. 

Ich zeige dir,
wie du deinen Alltag mit einer regelmäßigen spirituellen Praxis erleichterst
und dich selbst damit wertschätzt.

Selbstzweifel, Ängste, Misstrauen, Hilflosigkeit, Überforderung, Unzufriedenheit, Erschöpfung, Traurigkeit, Drama, Schwere, innere Leere u.v.a. werden der Vergangenheit angehören.

Um Selbstbestimmung, Leichtigkeit, Selbstvertrauen, Klarheit, Orientierung, Wertschätzung, Verbindung und bewusste Kommunikation in dein Leben fließen zu lassen,
braucht es die tägliche BeWEGung deines Körpers und deines Geistes.

Bewegst du deinen Körper und verbindest die dynamischenÜbungen mit bewusster Atmung, bewegst du gleichzeitig deinen Geist (Verstand). Dein Verstand ist diese kleine innere Stimme,
die dich immer wieder gerne in deine Komfortzone zurückkatapultiert.

Meditation reinigt dein Unterbewusstsein und klärt auf subtiler Ebene
deine ineffektiven Gedankenmuster.

Wie wäre es, dir selbst Achtung, Respekt
und Wertschätzung entgegenzubringen?

Wie wäre es, in Gemeinschaft deine Weiblichkeit zu entfachen?

Wie wäre es, dein Leben bewusster zu leben?

Wie wäre es, selbstbestimmter zu sein?

Wie wäre es, dich selbst endlich zu verstehen?

Wie wäre es, endlich dein ICH BIN zu aktivieren?

Wie würdest du dich dann fühlen?

Mein Lebensweg:

Ich bin Anja Freyer, 1978 geboren.

Nach den Geburten unserer beiden Kinder (Tochter *2009, Sohn *2012) kam eine Zeit, in der ich leer und unzufrieden war. Meine Mutterrolle nahm einen großen Platz ein und ließ keinen (bewussten) Raum mehr für mein FrauSein. Ich hatte raspelkurze Haare (musste ja morgens immer schnell gehen). Wollte in meinen alten Beruf als Floristin nicht wieder zurück. Doch was nun?

Im Jahre 2010 begegnete mir Kundalini Yoga und wurde mein Anker, ein Zyklus begann. Endlich spürte ich mich wieder, nachdem ich mich jahrelang wie ein entwurzelter Baum fühlte. Ich suchte nach Freude, Erfüllung, Verbindung, Ich-Sein, Selbstsicherheit, Zugehörigkeit, Klarheit, Selbstvertrauen und fand es - in mir. Diese uralten Techniken faszinieren mich nunmehr länger als ein Jahrzehnt!
Raus aus den Dramen des Lebens gefüllt von Widerstand, Ablehnung, Angst, voller Zweifel, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Unsicherheit, Einsamkeit, Unzufriedenheit, Erschöpfung, Traurigkeit und Unglücklich sein...... hinein in die pure Lebenslust.

Kurz bevor ich 2013 die Kundalini Yoga Lehrerinnen Ausbildung erfolgreich abgeschlossen hatte, bekam ich meinen spirituellen Namen: Amarjeet,

 welcher bedeutet: unsterblicher Geist, der über jede Herausforderung siegt.

Endlich verstand ich meinen Lebensweg mit all den Herausforderungen, denen ich begegnen durfte. Das Fundament für meine Berufung war gelegt und es dauerte noch ein paar Jahre, bis ich mich EINS mit meinem Namen fühlte und nicht mehr länger die Sinnhaftigkeit meines Daseins anzweifelte. Zudem bekam ich die Inspirationsaufgabe mich um meine Weiblichkeit zu kümmern.

2017 kam ein weiteres Puzzlestück zu meiner Berufung hinzu. Die GEWALTFREIE KOMMUNIKATION kam in mein Leben und veränderte grundlegend meine Beziehung zu mir selbst und all die Menschen um mich herum. Seither fließt diese Lebenseinstellung der bewussten Kommunikation auch in all meine Kurs mit ein. Im gleichen Jahr startete ich, durch einem Sprung ins eiskalte Wasser, mit monatlichen Frauenkreisen und merkte relativ schnell, dass ich bisher "nur" an den Äußerlichkeiten meiner Weiblichkeit zugange war. Die Frauenkreise, Workshops & Retreats, mit diesen vielen wundervollen Frauen, öffneten in meinem Inneren die Türen & Tore zu den Thematiken, die ich bisher feierlich ignorierte.

Die Lebenszyklen webten sich in meine Kurse ein und 2018 folgte dann der EMOTIONALE ZYKLUS.
Noch ein Puzzlestück, welches mich aus dem Wahnsinn herauskatapultierte, ein neuer Zyklus begann. Das bewusste Wahrnehmen meiner Stimmungsschwankungen und wiederkehrenden Emotionen, gelang es mir sanftmütiger mit mir selber umzugehen. Denn ich erlebte mich als zyklische emotionale  Frau, die sich erlaubt, alle Emotionen anzunehmen und ihnen zu begegnen. Gamechanger!

Während der großen Transformationswelle, die über uns Alle drüber schwappte, sendete mir das Universum das dritte Puzzlestück - meine Menstruation. Diesen heilsamen Weg war und ist die bisher größte Herausforderung in meinem FrauSein. Denn, in unserer westlichen Welt, fehlt noch immer großteils das Bewusstsein für den monatlichen Zyklus. Die Erfahrung der ersten Mondzeit (Menarche), der Beginn des Zyklus der fruchtbaren Frau, bis hin zum Übergang in die Weise Frau.

Das Schöpfen meiner Lebendigkeit verdanke ich dem Raum, den ich mir (fast) täglich nehme.
Die 5 Fundamente (Yoga, Meditation, gesunde Ernährung, Schwitzen und Mantra) sind meine täglichen Begleiter, welche jede Frau täglich mit purer Hingabe praktizieren sollte. Denn, dass ist der Weg zurück zu Neutralität.

Was ich erreicht habe, schaffst du genauso. 
All dies mache ich mit viel Offenheit und Achtsamkeit,
mit Herzlichkeit sowie Humor.

Wenn du dich angesprochen fühlst, nimm Kontakt  zu mir auf.

Ich freue mich auf unsere Begegnung,
von Mensch zu Mensch, von Frau zu Frau.